Los peligros de una práctica espiritual de kundalini yoga pranayama
“ A veces, practicando lundalini el yoga del despertar, uno se convierte en presa de entidades de cierto tipo, que lo convierten en su instrumento ciego y terminan devorándolo .” (Sri Aurobindo, filósofo indio).
El objetivo del kundalini y del yoga tradicional es la iluminación mediante el despertar de la energía kundalini hasta el chakra final. Esta etapa podría compararse con el efecto que ciertas drogas tienen en el cerebro. La energía liberada puede convertirse en una experiencia perturbadora y alterar el equilibrio interior de la persona.
Este estado alterado de conciencia que provoca ala ctivación kundalini a veces puede provocar crisis de identidad o crisis espirituales , como el síndrome kundalini . Este síndrome y estas crisis espirituales se manifiestan a través de diversos síntomas:
Kundalini yoga síntomas riesgos físicos y mentales
Sensaciones de calor o dolor intenso debido a ciertas posiciones
temblores en el cuerpo
sensación de electricidad en el cerebro
mayor sensibilidad y emocionalidad
palpitaciones del corazón
sensación de que la mente divaga fuera de uno mismo
Síntomas psicológicos y espirituales
alucinaciones
sensación de confusión
ataques de pánico, aumento de la ansiedad
episodios de disociación o despersonalización
reactivación de viejos traumas
sensación de ya no ser uno mismo
falta de control sobre sus pensamientos
incapacidad para concentrarse
sensación de felicidad
sensación de conciencia expandida
Por ello es fundamental discernir correctamente la práctica del yoga e incluso buscar alternativas como la meditación mindfulness o el método Vittoz .
¿Es realmente posible practicar una forma de yoga “secularizada” y desespiritualizada?
No hay mucho que decir sobre la reciente moda del yoga en Occidente. Solo se han conservado los aspectos supuestamente prácticos (gimnasia física, ralentización de la respiración para mantenerse en forma- Pero el yoga no es nada si no se contempla en el contexto de una cosmovisión (darshana) que no se puede analizar ni clasificar .
La mayoría de los occidentales practican kundalini yoga por sus beneficios físicos y relajantes. Pero ¿puede una práctica realmente desarraigarse de sus raíces filosóficas y espirituales originales? De hecho, las posturas y los ejercicios de respiración que se practican en el yoga fueron concebidos y desarrollados para liberar energía vital, " prana ", y alcanzar el despertar espiritual, " kundalini ".
El yoga es, por lo tanto, una práctica firmemente arraigada en la espiritualidad hindú, completamente diferente del pensamiento occidental y la cultura judeocristiana. ¿Qué coherencia hay, entonces, en practicar yoga para los occidentales que no poseen la religión ni las herramientas necesarias para comprender esta práctica de kundlini?
Existen muchas alternativas que proporcionan los mismos beneficios que el kundalini yoga en términos de bienestar, sin exponerse a riesgos físicos, mentales y espirituales..
